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Bitte gehen Sie in der dargestellten Reihenfolge vor, denn nur dann haben Sie in der jeweiligen Übung ganz sicher die nötigen Aspekte des Selbstbewusstseins verinnerlicht.
Hier möchte ich Ihnen einen Trick zeigen, der Prüfungsangst in einigen Fällen „auf die Schnelle“ besiegen kann.
Haben Sie schon einmal versucht, sich von Prüfungsangst in eine innere Ruhe zu bringen? Das ist sehr schwer, weil die Emotionen sehr unterschiedlich, ja gegensätzlich sind. Probieren Sie etwas anderes.
Bei aller psychischen Veränderung, die Sie durch dieses Training erfahren werden sollten Sie nicht vernachlässigen, dass Sie eine große Portion Sicherheit für Ihre Prüfungen bekommen, wenn Sie sich sorgfältig und gewissenhaft vorbereiten.
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